Вторник, 17.10.2017, 17:49
Приветствую Вас Гость
Главное меню | Регистрация | Вход
Диета - залог здоровья

ТЫКВЕННАЯ ДИЕТА


Эта диета одна из самых лучших, эффективных и быстрых диет!!! За 14 дней, человек может скинуть более восьми килограмм лишнего веса. Это ни ли чудо? Ни заманчиво ли это?

Секреты тыквы утаиваются в том, что тыква имеет очень много минеральных веществ и витаминов, которые полезны для нашего организма. Содержание витаминов в тыкве таких как: витамин А, Е, С, РР, и В. В комплексе, эти витамины позволяют избавиться от лишних килограмм и укрепляют организм. Так же, придает вашей коже и телу красоту и молодость.

Вся эта диета состоит из четырех фаз, которые необходимо повторять по очереди.  В конце всего курса нужно вернуться к первой фазе, с которой начинали. Далее я расскажу о правилах, которые нужно будет соблюдать во время диеты:


1.      Ежедневный завтрак, должен начинаться с овощей, фруктов или сока из тыквы.

2.      С наступлением шести вечера, категорически себе отказываем в приеме пищи.


МЕНЮ ТЫКВЕННОЙ ДИЕТЫ:

Первый день:

На завтрак кушаем салат из тыквы и морковки. Не более одной порции. Заправляем салат лимонным соком.

В обед едим суп тыквенный. Тыкву погружаем в воду и варим +морковка, кабачок и картофель. Все содержимое тушим на слабом огне.

На ужин тыкву запекаем. Разрезаем на дольки и помещаем в духовку.

 

Второй день:

Завтрак такой же как и в первом дне.

На обед можно поесть обычный борщ.

На ужин запекаем яблоки

Третий день:

На завтрак тыквенную кашу или салат.

На обед похлебка с фрикадельками.

Вечером делаем себе салат из апельсинов и тыквы.

 


Четвертый день:

Утром тыквенный салат

На обед тыквенный суп

На ужин тыквенное рагу.


 

ИСТОРИЯ|СУХОФРУКТЫ
ИСТОРИЯ|ОРЕШКИ
ДИЕТА
  • Мюсли
  • Ореховое ассорти
  • Ананас МИКС
  • Кешью
ТАЙМЕР
You visite my page for:

seconds!
ОБЛАКО ТЕГОВ
беременная диета диета для беребенной женщины диеты для беременных Диета Для беременных Для беременных и кормящих кормящих правильное питание Разгрузочная диета разгрузочные дни Диета Дюкана дюкан лучшая диета в мире гречневая диета диета гречневая диета на гречке с гречкой диета похудеть похудеть быстро правильное худение Похудение диета+похудение упражнения для похудения Гимнастика Гимнастика для похудения Похудение без диеты укрепление мышц гимнастика каждый час спортивное похудение
Поиск
Tak.RU
статистика
HIT.UA
Copyright MyCorp © 2017