Ананасовая Диета
Это очень эффективная диета, так как ананасы содержат большое количество энзимов, которые очень хорошо ведут борьбу с накопленными жирами. Благодаря этим веществам, улучшается работа желудка.
Применение:
Берем два килограмма ананасов и 1-1,5л. ананасового сока. Необходимо ананас нарезать колечками и поделить на 4 порции. Т.е. завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течении дня выпиваем сок ананасовый. Больше ничего не едим и не пьем. Весь день на приготовленном ананасе и соке. Таким образом, необходимо себе устраивать два разгрузочных дня в неделю.
Если вам такая диета показалась слишком голодной, то в течении дня можно съесть 150гр. творога без содержания жира. Так же можно добавить 100-150гр. птицы и небольшой ломтик ржаного хлеба. За два дня, вы теряете как минимум два килограмма без нанесения вреда своему здоровью. Эта диета считается очень эффективной и не сложной.
